糖質制限ダイエットをすると老け顔になるとか、カロリー制限ダイエットは美肌ケアにはマイナスだとか言われているけど、本当のところどうなんだろ。大人ニキビの原因って、皮脂の過剰分泌で毛穴が詰まって、炎症がおこるのだから、その原因をなくすことが大事なんじゃないのかな。糖質制限ダイエットが不要な人に大人ニキビが出来たら、対策は、糖質制限じゃないですね。
糖質制限で大人ニキビが改善する場合とは？
- 肥満体質で皮脂の過剰分泌で洗顔してもすぐにベタベタ素肌になるタイプ
- 脂肪制限ダイエットでリバウンドしたあと、大人ニキビが気になるようになったひと
- とにかく、高糖質、高脂質の食べ物がやめられない人の大人ニキビ対策
